09/06/2018

Làm sao để trẻ bú mẹ tăng cân nhanh chóng

Trẻ bú mẹ mãi cứ vẫn gầy, đói, phải làm sao? Sữa mẹ là thứ không thể thiếu đối với trẻ em dưới 6 tháng tuổi, đây là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá. Theo ghi nhận hiện tại, chưa có một thực phẩm nhân tạo nào có thể sánh bằng sữa mẹ, vì vậy phải cho bé bú đủ ít nhất nửa năm để cơ thể của chúng có thể phát triển một cách khỏe mạnh, tự nhiên.

Phụ nữ sau sinh, mỗi người đều có cơ địa, một môi trường sống, nguồn nước, thức ăn, sinh hoạt,... khác nhau vì vậy sau khi sinh có người thì sữa mát, người thì sữa nóng. Ở đây ám chỉ sữa tốt và không tốt, trẻ uống dòng sữa mẹ mát lành da dẻ sẽ hồng hào khỏe mạnh, cân năng chiều cao  đủ tiêu chuẩn còn trẻ uống phải nguồn sữa nóng thì hay bị đi ngoài, hệ tiêu hóa kém,... dẫn đến còi cọc, gầy yếu. Nguyên nhân của việc này thường là do cơ địa, thức ăn, nguồn nước mà các bà mẹ sử dụng, ngoài ra cũng có rất nhiều nguyên do mấu chốt như mẹ bị sụt nhiều ký sau khi sinh, chán ăn, mất ngủ... vì vậy không đủ dưỡng chất cung cấp cho bé.

Để khắc phục không phải là khó, chỉ cần để bà mẹ ăn uống đầy đủ các chất, nghỉ ngơi hợp lý thì dòng sữa se trở nên mát lành bổ dưỡng.

Những thực phẩm mẹ nên ăn để bé tăng cân

Hiện tại trên các trang mạng có rất nhiều gợi ý về các thực phẩm bổ sữa, theo chúng tôi thì không nên dùng tràn lan các sản phẩm đó nếu không rõ nguồn gốc, dạng bột, viên, nhãn mác mờ nhạt nhăn nhó,... Vì sử dụng các sản phẩm đó chỉ hại mà không có lợi. Thay vào đó hãy thưởng thức những món ăn sau đây để vừa mẹ khỏe, vừa bé mạnh.

Mít non

Đã từ lâu, các món xào, luộc, canh mít non được xem như là thần dược bổ sữa mẹ bậc nhất thường được sử dụng cho những người phụ nữ mới sinh con vì chúng cải thiện rất nhiều chất lượng cũng như số lượng sữa mẹ với nhiều chất xơ, năng lượng, vitamin, omega, trưa mẹ ăn, tối sữa đã tuôn trào. Đây thực sự là một món ăn xứng tầm "Nam dược trị nam nhân".
mít non
Mít non

Móng giò heo

Như mít non, giò heo (lợn) từ lâu cũng đã được dân gian công nhận là một món ăn không thể thiếu cho phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú đặc biệt là phần móng giò heo chứa nhiều protein, sắt, canxi và vitamin.
móng heo
Móng heo

Các loại đậu, tinh bột

Các loại đậu, tinh bột vừa bổ sung một lượng lớn đường (năng lượng) vừa có nhiều vitamin và khoáng chất,... ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất hiệu quả như đậu đen, đậu đỏ. Ăn chè đậu đen cũng là một cách chữa chứng sữa nóng ở các bà mẹ cho con bú.
các loại đậu
Các loại đậu

Nước

Nếu các bà mẹ ít uống nước, lười uống nước, sinh con vào mùa đông hãy gắng gượng uống đầy đủ nước nhé (2-2l/ngày). Nước có tác dụng thanh thải độc tố trong cơ thể, làm cho nội tạng trong sạch, đẩy chứng bốc hỏa ra xa, từ đó giúp cơ thể mát mẻ khỏe mạnh và là cơ sở để có một bầu sữa mát lành cho con yêu.

Bài thuốc nam hỗ trợ sau sinh hiệu quả

1. Những người phụ nữ sau sinh có những triệu chứng mất ngủ, trầm cảm, sữa nóng:

Bài thuốc gồm: cỏ máu, lạc tiên, kha cúc phơi khô, để một lượng vừa đủ và nấu uống thay nước uống hàng ngày, 1 tuần sẽ có cải thiện rõ rệt

2. Mẹ bỉm mất ngủ, giảm ký, ăn không ngon,ăn không ngon, tiêu hóa kém, trầm cảm, sữa nóng:

Bài thuốc gồm: huyết đằng, cỏ máu, kha cúc, lạc tiên và bè me. Bài thuốc này sử dụng giống như trên.

Thuốc nam tăng cân Tuệ Lâm

Mẹ uống bé khỏe, đó là câu slogan ai cũng phải nhớ khi nhắc về sản phẩm của chúng tôi. Được xây dựng bằng công thức trên, cỏ máu Tuệ Lâm từ lâu là một loại thức uống không thể thiếu cho những người phụ nữ sau sinh.
cỏ máu tuệ lâm
Cỏ máu Tuệ Lâm

Dưới đây là tác dụng tổng quát của sản phẩm:
Sản phẩm là sự kết hợp trung hòa âm dương ngũ hành, tăng cường tác dụng cho nhau. Với sự kết hợp thuần túy này, tác dụng của nó thực sự vươn tới tầm "thần dược", điểm qua một số tác dụng của nó:
  • Kích thích tiêu hóa dạ dày, bảo vệ dạ dày, kích hấp thu thành ruột non, kích thích chuyển hóa dinh dương, kích thích ăn ngon. Cam đoan chắc chắn tăng cân khi hệ tiêu hóa tuyệt vời như này
  • Ngủ ngon ngủ sâu và sáng dậy không mệt, đem tới một tinh thần sảng khoái cho ngày mới.
  • Bổ máu, hoạt huyết, đen tóc
  • Trắng da, tăng cường sản sinh collagen
  • Đặc biệt phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, tăng lượng sữa và chất lượng của nó. Điều trị rối loạn kinh nguyệt, sát trùng.
  • Ngoài ra còn có tác dụng trong phòng trị đau khớp, đau lưng.
Làm sao để trẻ bú mẹ tăng cân nhanh chóng
4/ 5
Phạm Tấn Thanh